首要便是祛湿茶。夏天相对来说比其他的时节湿润，成果就造成了体内湿气过重。假如湿气重的话，会让人感觉精神上的疲倦，身体的沉重，还有口臭等症状，对日子的影响仍是很大的。而红豆薏米茶一向被认为是祛湿的利器，夏天的早餐喝一杯红豆薏米祛湿茶，赶开湿气，身体也会愈加的轻盈。

  第三种便是摄生茶。姜枣茶是很好的夏日摄生的茶品，枣有补血的效果，能够补气血，体内的气血足够了，对女生来说，不只意味着身体更好，并且还意味着皮肤得到了很好的调度。夏天喝一杯姜枣茶，能够祛除女性体内的寒气，缓解痛经带来的苦楚，所以女性能够多喝一点。

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