此外，荷叶茶不必煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。并且就算茶凉，其作用也不或许会发生变化，所以夏日可冰镇后饮用，滋味更佳。 荷叶不贵，我这里是2。5元十大张（现在这种时节，晒不干，或许贵些吧）。我从二月六号到现在现已瘦下十几斤了，当然也仍是要做些运动，饮食上也要做制。 假如哪样想经过荷叶瘦身，不要想着喝一天就会有什么反响两天什么反响，这是一种急于求成的心思，也不要把喝这种茶当成吃什么药，应该养成一种习气，这样的话才好坚持，不然很难坚持的啦。